El dolor de pies puede impedir que tanto adultos como niños dejen de realizar sus actividades diarias, por lo que el calzado adecuado puede ayudarlos a mantenerlos activos durante años. Los zapatos ortopédicos son una solución. Sabemos que con este producto estás cuidando tu salud y bienestar, por lo que con esta guía de compra con la que puedes elegir los mejores.
¿Qué son los zapatos ortopédicos?
Los zapatos ortopédicos sostienen la estructura del pie, el tobillo y la pierna con una suela estable y un talón firme. Las personas que tienen una mecánica anormal del pie tienen más probabilidades de necesitar zapatos ortopédicos. Y las personas mayores a menudo los requieren porque sus cuerpos cambian con la edad y necesitan zapatos que sean fáciles de poner y que brinden mayor comodidad.
Para las personas mayores, un zapato ortopédico puede ser más que un simple zapato. Algo tan simple como el calzado puede marcar una gran diferencia en la longevidad de las personas mayores, la atención preventiva y evitar la cirugía en un entorno de pie frágil, explican podólogos.
Problemas en los pies de adultos mayores
Los estudios muestran que casi el 80 % de los pacientes de edad avanzada tienen problemas en los pies, y el uso de zapatos inadecuados y que no calzan bien es un factor de daño. Estas son algunas de las condiciones más comunes:
Artritis. Es la inflamación e hinchazón del cartílago y el revestimiento de las articulaciones. Por lo general, también aumenta el líquido en las articulaciones, todo lo cual puede hacer que los pies se vuelvan rígidos y dolorosos.
Juanetes. Un juanete se refiere a un hueso agrandado en la base del dedo gordo del pie o al tejido de la articulación que se ha movido fuera de lugar. Esto hace que el dedo gordo del pie tire hacia los dedos más pequeños, cambiando la forma del pie.
Fascitis plantar. Esta es una inflamación de la banda de tejido conectivo llamada fascia que conecta el talón con la base de los dedos a lo largo de la parte inferior del pie.
Dolor en el talón. El hueso del talón es el hueso más grande del pie y el dolor en el talón puede tener una variedad de causas, como espolones en el talón (depósitos de calcio) y tendinitis.
Diabetes. Esta enfermedad puede causar complicaciones relacionadas con los pies, como daño a los nervios y mala circulación sanguínea, lo que puede provocar úlceras del pie diabético en la planta de los pies.
Consejos para comprar zapatos ortopédicos
- Piensa en el objetivo de compra.
- Acude con tu podólogo para conocer la condición de tu pie, así como la altura del talón, el ancho o flexibilidad del calzado.
- Considera las actividades para las cuales lo usarás.
- Compra en persona o verifica la política de devolución.
- Prueba los zapatos al final de la tarde o al anochecer, cuando el pie puede estar hinchado. Esto evitará que te quede ajustado.
- Da media pulgada entre el dedo más largo y la punta del zapato.
- No optes por zapatos demasiado espaciosos, ya que la fricción puede provocar una llaga.
- El zapato correcto no necesitará ser estirado por un vendedor o amoldado una vez que lo lleves a casa.
¿Qué buscar en los zapatos ortopédicos para personas mayores?
Comodidad y ajustabilidad
Los ganchos, lazos y el velcro pueden ayudar a que los zapatos sean más cómodos y más fáciles de poner y quitar.
Amortiguación y absorción de impactos
La plantilla se encuentra en el interior del zapato, donde se encuentran los reposapiés. Los zapatos con plantillas removibles brindan más flexibilidad; puedes reemplazarlos con plantillas que brinden más amortiguación o soporte más fuerte.
Tracción y agarre
La suela, o la suela dura del zapato, debe adaptarse a tu pie. Las suelas antideslizantes pueden ayudar a prevenir caídas.
Caja de dedos
Esta es la zona de la parte delantera del zapato, donde van los dedos, y puede ser redonda, puntiaguda o cuadrada. Toma en cuenta que la puntera puede causar molestias, ya que cuanto más profunda sea la puntera, más espacio habrá para los dedos.
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